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Die häufigsten Probleme der Wirbelsäule sind Schmerzen im unteren Rückenbereich, Arthrose und Bandscheibenvorfall, die hauptsächlich Erwachsene betreffen und mit Arbeit, schlechter Körperhaltung und körperlicher Inaktivität zusammenhängen können.
Wenn die Schmerzen in der Wirbelsäule stark oder anhaltend sind oder wenn sie von Symptomen wie Schmerzen, Brennen, Kribbeln oder anderen Veränderungen der Empfindlichkeit der Wirbelsäule, der Arme oder Beine begleitet werden, ist es wichtig, einen Orthopäden für Tests aufzusuchen. Die Behandlung kann die Verwendung von Medikamenten, physikalische Therapie und manchmal Operationen umfassen.
Hier geben wir die Hauptkrankheiten an, die die Wirbelsäule betreffen, ihre Symptome und Behandlungsformen:
1. Bandscheibenvorfall
Auch im Volksmund als "Papageienschnabel" bekannt, können Bandscheibenvorfälle eine schwerwiegende Erkrankung sein, die eine Operation erfordert. Viele Patienten können jedoch ohne Schmerzen mit einem Leistenbruch leben. Normalerweise verursacht ein Bandscheibenvorfall Schmerzen in der Region, in der er sich befindet, zusätzlich zu einem brennenden Gefühl, Kribbeln oder Schwäche in den Armen oder Beinen. Dies liegt daran, dass beim Drücken der Bandscheibe auf das Rückenmark Nervenenden betroffen sind, die diese Symptome verursachen. Weitere Details anzeigen: Symptome eines Bandscheibenvorfalls.
Was zu tun ist: Die Behandlung von Bandscheibenvorfällen kann mit Physiotherapie, Medikamenten zur Linderung von Schmerzen und Beschwerden, Akupunktur und Hydrotherapie erfolgen, aber in einigen Fällen kann nicht einmal eine Operation ausreichen, um den Einzelnen zu heilen, und daher Jeder Fall muss vom Arzt und vom Physiotherapeuten sorgfältig geprüft werden, damit die Behandlung auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.
2. Schmerzen im unteren Rückenbereich
Auch als Rückenschmerzen bekannt, betrifft es Menschen jeden Alters und kann in jeder Lebensphase auftreten. Schmerzen im unteren Rückenbereich können Tage oder Monate dauern. In einigen Fällen kann es zusätzlich zu Rückenschmerzen ein Brennen oder Kribbeln in einem oder beiden Beinen (insbesondere im Rücken) verursachen, das als Ischias bezeichnet wird, da es den Ischiasnerv betrifft, der durch diese Region verläuft.
Was zu tun ist: Ihre Behandlung kann mit Physiotherapie-Sitzungen und globaler Haltungserziehung erfolgen, die unter dem Akronym RPG bekannt sind. Eine gute Behandlung zu Hause besteht darin, Dehnübungen zu machen und eine warme Kompresse auf den Schmerzbereich zu legen.
Sehen Sie im folgenden Video, was Sie tun können, um Rückenschmerzen zu lindern:
3. Wirbelsäulenarthrose
Obwohl sie bei älteren Menschen häufiger auftritt, kann die Arthrose der Wirbelsäule auch junge Menschen betreffen. Es kann durch Unfälle, übermäßige körperliche Aktivität, zu viel Gewicht verursacht werden, aber es gibt auch genetische Faktoren. Wirbelsäulenarthrose kann eine schwerwiegende Krankheit sein, die Symptome wie starke Rückenschmerzen und Schwierigkeiten beim Aufstehen verursacht.
Was zu tun ist: Ihre Behandlung kann mit Schmerzmitteln, Physiotherapie-Sitzungen und in einigen Fällen mit Operationen durchgeführt werden. Typischerweise leiden diejenigen, die Arthrose in der Wirbelsäule haben, auch an Arthrose in anderen Gelenken des Körpers. Weitere Details finden Sie unter: Behandlung der Wirbelsäulenarthrose.
4. Osteoporose
Bei Osteoporose sind die Knochen der Wirbelsäule aufgrund der Abnahme der Knochenmasse schwach und es können Abweichungen auftreten, wobei eine Thoraxkyphose häufig ist. Diese Krankheit tritt häufiger nach dem 50. Lebensjahr auf und ist still, ohne charakteristische Symptome. Sie wird nur entdeckt, wenn Untersuchungen wie Röntgenstrahlen oder Knochendichtemessungen durchgeführt werden.
Was zu tun ist: Es wird empfohlen, Kalzium- und Vitamin-D-Mittel nach Anweisung des Arztes einzunehmen, sich der Sonne auszusetzen, Übungen wie die von klinischem Pilates zu üben und stets eine gute Körperhaltung beizubehalten. Mit diesen Strategien ist es möglich, die Schwere der Osteoporose zu verringern, wodurch die Knochen stärker und weniger anfällig für Frakturen bleiben.
5. Skoliose
Skoliose ist eine seitliche Abweichung der Wirbelsäule in Form eines C oder S, die viele junge Menschen und Jugendliche betrifft. Meistens sind die Ursachen nicht bekannt, aber in vielen Fällen ist es möglich, die Position der Wirbelsäule mit der richtigen Behandlung zu korrigieren. Skoliose kann mit Untersuchungen wie Röntgenstrahlen diagnostiziert werden, die auch den Grad anzeigen, der für die Definition der angegebenen Behandlung wichtig ist.
Was zu tun ist: Abhängig vom Grad der Abweichung in der Wirbelsäule, der Physiotherapie, der Verwendung einer Weste oder Orthese und in den schwersten Fällen kann eine Operation empfohlen werden. Physiotherapie und körperliche Übungen wie Schwimmen sind in den einfachsten Fällen angezeigt. Wenn Kinder betroffen sind, kann der Orthopäde die Verwendung einer orthopädischen Weste empfehlen, die 23 Stunden am Tag getragen werden sollte. Die Operation ist den schwersten Fällen vorbehalten, in denen große Abweichungen in der Wirbelsäule auftreten, um deren Fortschreiten zu verhindern und die Mobilität der Person zu verbessern.
Sehen Sie sich das folgende Video an und lernen Sie die Übungen, die Sie zu Hause machen können, um Skoliose zu korrigieren:
Wann zum Arzt gehen
Es ist ratsam, einen Arzt aufzusuchen, wenn Schmerzen in der Wirbelsäule auftreten, die auch bei Verwendung von Schmerzmitteln wie Paracetamol und Cremes wie Cataflan nicht verschwinden. Der beste Arzt, den Sie in diesen Fällen suchen sollten, ist der Orthopäde, der in der Lage ist, die Person zu beobachten, auf ihre Beschwerden zu hören und Tests wie Röntgenstrahlen oder MRTs zu bestellen, die bei der Diagnose hilfreich sein können. Dies ist wichtig, um die am besten geeignete Behandlung zu bestimmen. Eine ärztliche Beratung ist auch angezeigt, wenn:
- Das Individuum hat starke Rückenschmerzen, die durch die Verwendung von Analgetika und entzündungshemmenden Medikamenten nicht nachlassen.
- Aufgrund von Rückenschmerzen ist es nicht möglich, sich richtig zu bewegen.
- Der Schmerz hält an oder verschlimmert sich mit der Zeit;
- Rückenschmerzen strahlen auf andere Regionen des Körpers aus;
- Fieber oder Schüttelfrost;
- Wenn Sie kürzlich Unfälle hatten;
- Wenn Sie in 6 Monaten ohne ersichtlichen Grund mehr als 5 kg verlieren;
- Es ist nicht möglich, Urin und Kot zu kontrollieren.
- Muskelschwäche;
- Schwierigkeiten beim Bewegen am Morgen.
Der bei Rückenschmerzen zu suchende Arzt ist der Orthopäde oder Rheumatologe. Er sollte Untersuchungen zur Wirbelsäulenbildgebung wie Röntgen oder MRT anordnen und nach Prüfung der Ergebnisse über die beste Behandlung entscheiden. In der Konsultation ist es wichtig, die Charakteristik des Schmerzes zu sagen, wann er begann, was er tat, als er auftrat, wenn es eine Zeit gibt, in der er sich verschlimmert, wenn andere Bereiche betroffen sind.
Wie man Wirbelsäulenerkrankungen vorbeugt
Es ist möglich, Wirbelsäulenerkrankungen vorzubeugen, indem Sie regelmäßig unter professioneller Anleitung trainieren und beim Sitzen, Liegen oder Bewegen eine gute Haltung einnehmen. Schutzmaßnahmen für die Wirbelsäule wie das Halten der Bauchmuskulatur und das Vermeiden eines falschen Hebens von Gewichten sind ebenfalls wichtig für die Erhaltung der Gesundheit der Wirbelsäule.