Diese 3 Übungen zum Beenden der Reithose, dh der Ansammlung von Fett in den Hüften an der Seite der Oberschenkel, helfen, die Muskeln dieser Region zu straffen, das Absacken zu bekämpfen und das Fett in diesem Bereich zu reduzieren. Darüber hinaus sind diese Übungen zu bekämpfen