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Bei Zwillingsschwangerschaften nehmen Frauen etwa 10 bis 18 kg zu, was bedeutet, dass sie 3 bis 6 kg mehr sind als bei einer einzelnen Fetusschwangerschaft. Trotz der Zunahme der Gewichtszunahme sollten die Zwillinge mit einem Durchschnitt von 2,4 bis 2,7 kg geboren werden, wobei das Gewicht bei der Geburt eines einzelnen Babys leicht unter den gewünschten 3 kg liegt.
Wenn Drillinge schwanger sind, sollte das durchschnittliche Gesamtgewicht 22 bis 27 kg betragen, und es ist wichtig, bis zur 24. Schwangerschaftswoche eine Gewichtszunahme von 16 kg zu erreichen, um Komplikationen für Babys wie Untergewicht und kurze Länge zu vermeiden geboren.
Wöchentliche Gewichtszunahme-Tabelle
Die wöchentliche Gewichtszunahme während der Schwangerschaft von Zwillingen variiert je nach BMI der Frau vor der Schwangerschaft und wie in der folgenden Tabelle gezeigt:
BMI | 0-20 Wochen | 20-28 Wochen | 28 Wochen bis zur Lieferung |
Niedriger BMI | 0,57 bis 0,79 kg / Woche | 0,68 bis 0,79 kg / Woche | 0,57 kg / Woche |
Normaler BMI | 0,45 bis 0,68 kg / Woche | 0,57 bis 0,79 kg / Woche | 0,45 kg / Woche |
Übergewicht | 0,45 bis 0,57 kg / Woche | 0,45 bis 0,68 kg / Woche | 0,45 kg / Woche |
Fettleibigkeit | 0,34 bis 0,45 kg / Woche | 0,34 bis 0,57 kg / Woche | 0,34 kg / Woche |
Um herauszufinden, wie hoch Ihr BMI war, bevor Sie schwanger wurden, geben Sie Ihre Daten in unseren BMI-Rechner ein:
Es ist auch wichtig zu bedenken, dass die Gewichtszunahme der Frau umso größer sein sollte, je mehr Feten in der Schwangerschaft sind.
Warum richtige Gewichtszunahme wichtig ist
Eine angemessene Gewichtszunahme ist bei jeder Schwangerschaft wichtig, wird jedoch bei Zwillingsschwangerschaften aufgrund des höheren Risikos einer Frühgeburt und der Geburt von Babys mit geringem Gewicht und kurzer Länge, die die Gesundheit von Kindern beeinträchtigen, noch besorgniserregender.
Darüber hinaus sollte besonderes Augenmerk auf eine angemessene Gewichtszunahme bis zur 24. Woche gelegt werden, da eine angemessene Gewichtszunahme die Wahrscheinlichkeit einer Frühgeburt verringert. Im Durchschnitt sollte die Frau bei Zwillingen bis zur 24. Woche etwa 10,8 kg zunehmen, und bei Drillingen muss diese Zunahme 16 kg betragen.
Gefahren einer übermäßigen Gewichtszunahme
Obwohl während der Schwangerschaft mit Zwillingen mehr Gewicht zugenommen werden muss als bei einer Schwangerschaft mit einem Fötus, sollte auch darauf geachtet werden, nicht zu viel Gewicht zuzunehmen, da dies das Risiko von Komplikationen erhöht, wie z.
- Präeklampsie, die einen Anstieg des Blutdrucks darstellt;
- Schwangerschaftsdiabetes;
- Notwendigkeit einer Kaiserschnitt-Lieferung;
- Eines der Babys hat viel mehr Gewicht als das andere, oder beide haben viel Gewicht, was zu einer sehr Frühgeburt führt.
Um diese Komplikationen zu vermeiden, ist es wichtig, eine engmaschige Überwachung mit dem Geburtshelfer durchzuführen, der anzeigt, ob die Gewichtszunahme für die Schwangerschaftsperiode angemessen ist.
Finden Sie heraus, wie vorsichtig Sie während der Schwangerschaft von Zwillingen sein sollten.