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Das in China nachgewiesene Coronavirus, bekannt als SARS-CoV-2, das zur COVID-19-Infektion führt, hat eine hohe Anzahl von Fällen von Atemwegsinfektionen verursacht, da es leicht durch Husten und Niesen über die Tröpfchen von übertragen werden kann Speichel und Atemsekrete.
Die Symptome von COVID-19 ähneln denen einer häufigen Grippe, die zu Husten, Fieber, Atemnot und Kopfschmerzen führen kann. Da nicht viel über die Wirkungsweise des Virus bekannt ist, empfehlen die WHO Personen mit Symptomen, die in China, Italien oder an anderen Orten mit einer großen Anzahl von Fällen aufgetreten sind oder jemanden kontaktiert haben Wenn Sie infiziert sind, wenden Sie sich an die Gesundheitsbehörden, um zu erfahren, wie Sie vorgehen müssen.
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Allgemeine Sorgfalt, um sich vor dem Virus zu schützen
Bei nicht infizierten Personen gilt insbesondere, dass versucht wird, sich vor einer möglichen Kontamination zu schützen. Dieser Schutz kann durch allgemeine Maßnahmen gegen jede Art von Virus erfolgen, darunter:
- Waschen Sie Ihre Hände häufig mindestens 20 Sekunden lang mit Wasser und Seife, insbesondere nachdem Sie mit jemandem in Kontakt gekommen sind, der möglicherweise krank ist.
- Vermeiden Sie es, an geschlossene und überfüllte öffentliche Orte wie Einkaufszentren oder Fitnessstudios zu gehen, und bleiben Sie lieber so lange wie möglich zu Hause.
- Bedecken Sie Mund und Nase, wenn Sie husten oder niesen müssen, z. B. mit einem Einweg-Taschentuch oder Kleidung.
- Berühren Sie nicht Augen, Nase und Mund.
- Tragen Sie bei Krankheit eine persönliche Schutzmaske, um Nase und Mund zu bedecken, wenn Sie drinnen oder mit anderen Personen zusammen sein müssen.
- Teilen Sie keine persönlichen Gegenstände, die mit Speicheltröpfchen oder Atemsekreten in Kontakt kommen könnten, wie z. B. Besteck, Gläser und Zahnbürsten.
- Vermeiden Sie den Kontakt mit Wildtieren oder anderen Arten von Tieren, die krank zu sein scheinen.
- Halten Sie die Innenräume gut belüftet und öffnen Sie das Fenster, um die Luftzirkulation zu ermöglichen.
- Kochen Sie Lebensmittel gut vor dem Essen, insbesondere Fleisch, und waschen oder schälen Sie Lebensmittel, die nicht gekocht werden müssen, wie z. B. Obst.
Sehen Sie sich das folgende Video an und verstehen Sie besser, wie die Übertragung von Coronaviren erfolgt und wie Sie sich schützen können:
1. Wie Sie sich zu Hause schützen können
Während einer Pandemie, wie es bei COVID-19 der Fall ist, wird möglicherweise empfohlen, so lange wie möglich zu Hause zu bleiben, um zu vermeiden, dass sich Menschen an öffentlichen Orten drängen, da dies die Übertragung des Virus erleichtern kann.
In solchen Fällen ist es sehr wichtig, zu Hause eine spezifischere Betreuung zu haben, um die ganze Familie zu schützen. Dazu gehören:
- Ziehen Sie am Eingang des Hauses Schuhe und Kleidung aus, insbesondere wenn Sie mit vielen Menschen an einem öffentlichen Ort waren.
- Waschen Sie Ihre Hände vor dem Betreten des Hauses oder, falls dies nicht möglich ist, unmittelbar nach dem Betreten des Hauses.
- Reinigen Sie regelmäßig die am häufigsten verwendeten Oberflächen und Gegenstände wie Tische, Theken, Türgriffe, Fernbedienungen oder Mobiltelefone. Zur Reinigung kann ein normales Reinigungsmittel oder eine Mischung aus 250 ml Wasser mit 1 Esslöffel Bleichmittel (Natriumhypochlorit) verwendet werden. Die Reinigung muss mit Handschuhen erfolgen.
- Waschen Sie Kleidung im Freien oder sichtbar verschmutzte. Ideal ist es, bei der höchsten Temperatur zu waschen, die für die Art des Stoffes jedes Stücks empfohlen wird. Während dieses Vorgangs ist es ratsam, Handschuhe zu tragen.
- Vermeiden Sie es, Geschirr, Besteck oder Gläser mit Familienmitgliedern zu teilen, einschließlich des Teilens von Essen.
- Vermeiden Sie engen Kontakt mit Familienmitgliedern, insbesondere mit Personen, die regelmäßig an öffentliche Orte gehen müssen, und vermeiden Sie Küsse oder Umarmungen in Zeiten der größten Epidemie.
Darüber hinaus ist es wichtig, alle allgemeinen Vorsichtsmaßnahmen gegen Viren zu treffen, z. B. Nase und Mund zu bedecken, wenn Sie husten oder niesen müssen, und zu vermeiden, dass sich viele Menschen im selben Raum zu Hause drängen.
Wenn sich eine kranke Person im Haus befindet, ist es sehr wichtig, zusätzliche vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen. Es kann sogar erforderlich sein, diese Person in einen Isolationsraum zu bringen.
So bereiten Sie einen Isolationsraum zu Hause vor
Der Isolationsraum dient dazu, kranke Menschen vom Rest der gesunden Familienmitglieder zu trennen, bis sie von einem Arzt entlassen werden oder bis ein negativer Coronavirus-Test durchgeführt wird. Dies liegt daran, dass das Coronavirus grippeähnliche oder kälteähnliche Symptome hervorruft und nicht bekannt ist, wer tatsächlich infiziert ist oder nicht.
Diese Art von Raum erfordert keine besondere Vorbereitung, aber die Tür muss immer geschlossen sein und die kranke Person darf den Raum nicht verlassen. Wenn es zum Beispiel notwendig ist, auf die Toilette zu gehen, ist es wichtig, dass eine Maske verwendet wird, damit sich die Person in den Hallen des Hauses bewegen kann. Am Ende muss das Badezimmer bei jeder Benutzung gereinigt und desinfiziert werden, insbesondere die Toilette, die Dusche und das Waschbecken.
Im Raum sollte die Person auch die gleiche allgemeine Pflege einhalten, z. B. ein Einweg-Taschentuch verwenden, um Mund und Nase zu bedecken, wenn sie häufig husten oder niesen und ihre Hände waschen oder desinfizieren muss. Alle Gegenstände, die im Raum verwendet werden, wie Teller, Gläser oder Besteck, müssen mit Handschuhen transportiert und sofort mit Wasser und Seife gewaschen werden.
Wenn eine gesunde Person den Raum betreten muss, sollte sie sich vor und nach dem Betreten des Raumes die Hände waschen sowie Einweghandschuhe und eine Maske verwenden.
Wer sollte in den Isolationsraum gebracht werden
Der Isolationsraum sollte für Menschen verwendet werden, die an leichten oder mittelschweren Symptomen leiden, die zu Hause behandelt werden können, wie z. B. allgemeines Unwohlsein, ständiges Husten und Niesen, niedriges Fieber oder laufende Nase.
Für den Fall, dass die Person schwerere Symptome wie nicht besserndes Fieber oder Atembeschwerden hat, ist es sehr wichtig, sich an die Gesundheitsbehörden zu wenden und den Rat von Fachleuten zu befolgen. Wenn empfohlen wird, ins Krankenhaus zu gehen, sollten Sie die öffentlichen Verkehrsmittel meiden und immer eine Einwegmaske verwenden.
2. Wie Sie sich bei der Arbeit schützen können
Während einer Pandemie wie bei COVID-19 ist es ideal, dass die Arbeit, wann immer möglich, von zu Hause aus erledigt wird. In Situationen, in denen dies nicht möglich ist, gibt es jedoch einige Regeln, die dazu beitragen, das Risiko einer Virusinfektion am Arbeitsplatz zu verringern:
- Vermeiden Sie engen Kontakt mit Mitarbeitern durch Küsse oder Umarmungen.
- Bitten Sie kranke Arbeiter, zu Hause zu bleiben und nicht zur Arbeit zu gehen. Gleiches gilt für Personen mit Symptomen unbekannter Herkunft;
- Vermeiden Sie es, viele Menschen in geschlossenen Räumen zu drängen, zum Beispiel in der Cafeteria, und wechseln Sie sich mit wenigen Menschen ab, um zu Mittag zu essen oder einen Snack zu sich zu nehmen.
- Reinigen Sie regelmäßig alle Oberflächen des Arbeitsplatzes, insbesondere Tische, Stühle und alle Arbeitsgegenstände wie Computer oder Bildschirme.Zur Reinigung kann ein normales Reinigungsmittel oder eine Mischung aus 250 ml Wasser mit 1 Esslöffel Bleichmittel (Natriumhypochlorit) verwendet werden. Die Reinigung muss mit Einweghandschuhen erfolgen.
Zusätzlich zu diesen Regeln sollten allgemeine Vorsichtsmaßnahmen gegen jede Art von Virus hinzugefügt werden, z. B. das Öffnen von Fenstern, wann immer dies möglich ist, damit beispielsweise Luft zirkulieren und die Umwelt reinigen kann.
3. Wie Sie sich an öffentlichen Orten schützen können
Wie bei der Arbeit sollten auch öffentliche Plätze nur bei Bedarf genutzt werden. Dazu gehört beispielsweise, auf den Markt oder in die Apotheke zu gehen, um Lebensmittel oder Medikamente zu kaufen.
Andere Orte wie Einkaufszentren, Kinos, Turnhallen, Cafés oder Geschäfte sollten vermieden werden, da sie nicht als wesentliche Güter angesehen werden und zur Ansammlung von Menschen führen können.
Wenn es jedoch notwendig ist, an einen öffentlichen Ort zu gehen, ist es wichtig, eine spezifischere Betreuung zu haben, wie z.
- Bleiben Sie so wenig Zeit wie möglich an dem Ort und verlassen Sie ihn sofort nach Abschluss des Kaufs.
- Verwenden Sie die Türgriffe nicht mit den Händen, sondern öffnen Sie die Tür nach Möglichkeit mit dem Ellbogen.
- Waschen Sie Ihre Hände, bevor Sie den öffentlichen Ort verlassen, um eine Kontamination Ihres Autos oder Ihres Hauses zu vermeiden.
- Bevorzugen Sie Zeiten mit weniger Menschen.
Öffentliche Plätze im Freien und mit guter Belüftung, wie z. B. Parks oder Gärten, können sicher zum Gehen oder Trainieren genutzt werden. Es ist jedoch ratsam, die Teilnahme an Gruppenaktivitäten zu vermeiden.
Was tun bei Verdacht?
Der Verdacht auf eine Infektion mit dem neuen Coronavirus SARS-CoV-2 wird in Betracht gezogen, wenn die Person:
- Er war weniger als 14 Tage in Ländern mit einer großen Anzahl von Fällen wie China, Italien, Iran oder Südkorea und hat Symptome von hohem Fieber, anhaltendem Husten und Atemnot.
- Sie hatte Kontakt mit bestätigten Fällen von COVID-19 und hat Symptome der Infektion, wie schwerer Husten, Atemnot und hohes Fieber.
In diesen Fällen wird empfohlen, dass die Person die Leitung "Disque Saúde" unter der Nummer 136 oder WhatsApp (61) 9938-0031 anruft, um Anweisungen von Angehörigen der Gesundheitsberufe des Ministeriums zu erhalten. Wenn angezeigt ist, ins Krankenhaus zu gehen, um Tests durchzuführen und die Diagnose zu bestätigen, ist es wichtig, einige Vorsichtsmaßnahmen zu treffen, um zu vermeiden, dass das mögliche Virus an andere weitergegeben wird, wie z.
- Tragen Sie eine Schutzmaske;
- Bedecken Sie Mund und Nase mit Seidenpapier, wenn Sie husten oder niesen müssen, und werfen Sie es nach jedem Gebrauch in den Müll.
- Vermeiden Sie direkten Kontakt mit anderen Menschen durch Berühren, Küssen oder Umarmen.
- Waschen Sie Ihre Hände, bevor Sie das Haus verlassen und sobald Sie im Krankenhaus ankommen.
- Vermeiden Sie die Nutzung öffentlicher Verkehrsmittel, um ins Krankenhaus oder in die Gesundheitsklinik zu gelangen.
- Vermeiden Sie es, mit anderen Menschen im Haus zu sein.
Darüber hinaus ist es wichtig, Personen, die in den letzten 14 Tagen in engem Kontakt standen, wie Familie und Freunde, vor dem Verdacht zu warnen, damit diese Personen auch auf das Auftreten von Symptomen aufmerksam werden können.
Im Krankenhaus wird die Person, bei der der Verdacht auf COVID-19 besteht, an einem isolierten Ort untergebracht, um die Ausbreitung des Virus zu verhindern. Anschließend werden einige Blutuntersuchungen durchgeführt, z. B. PCR, Analyse der Atemsekrete und Brusttomographie Sie dienen dazu, die Art des Virus zu identifizieren, der die Symptome verursacht, und verlassen die Isolierung nur, wenn die Testergebnisse für COVID-19 negativ sind.
Muss ich eine maske tragen
Die Einwegmaske ist nicht für die gesamte Bevölkerung obligatorisch, sie ist jedoch für kranke Menschen angezeigt, die ins Krankenhaus oder an einen anderen öffentlichen Ort wie die Gesundheitspost oder die Apotheke gehen müssen. Das liegt daran, dass die Maske die Menschen in ihrer Umgebung vor dem Kontakt mit Tröpfchen schützt, die beim Husten oder Niesen freigesetzt werden können.
Anscheinend gesunde Menschen müssen jedoch keine Maske verwenden, da es andere wichtigere und effektivere Hygienemaßnahmen gibt, z. B. das regelmäßige Waschen der Hände mit Wasser und Seife, das Vermeiden des engen Kontakts mit scheinbar kranken Menschen und das Berühren der Hände im Gesicht.
Wenn jedoch eine Maske ausgewählt wird, ist die Maske vom Typ "chirurgische Maske" an Stellen ausreichend, an denen es nicht viele Fälle gibt, da diese Masken Nase und Mund bedecken und verhindern, dass die Tröpfchen niesen. und Husten verbreitet sich nicht in der Luft.
In Regionen mit einem höheren Infektionsrisiko, in denen möglicherweise bereits eine hohe Viruslast in der Luft vorhanden ist, ist es zum Schutz wichtig, zusätzlich zum Schutz eine andere Art von Spezialmasken, Typ N95, N100, PFF2 oder PFF3, zu verwenden die Augen. Diese Art des Schutzes wird im Allgemeinen an Orten mit der höchsten Fallzahl oder von Angehörigen der Gesundheitsberufe im Krankenhaus angewendet, wenn sie in direktem Kontakt mit infizierten Patienten stehen.
Wie bekomme ich Coronavirus
Die Arten von Viren in der Coronavirus-Familie können Tiere wie Kamele, Fledermäuse oder Schlangen infizieren, und die ersten Fälle von COVID-19 wurden tatsächlich bei Menschen identifiziert, die Kontakt mit Wildtieren hatten. Es wird also angenommen, dass dieses Virus mutiert ist und durch diese Tiere an Menschen weitergegeben wird.
Viele mit dem neuen Coronavirus infizierte Personen hatten jedoch keinen Kontakt zu diesen Tieren, sondern standen den von den Tieren infizierten Personen nahe, was bestätigt, dass eine Übertragung von Person zu Person durch Einatmen von Atemtröpfchen und Kontakt mit infizierten Personen möglich ist.
Daher und wie bei der Grippe ist es wichtig, Schutzmaßnahmen zu ergreifen, z. B. häufiges Händewaschen, das Auflegen der Hände auf Augen, Nase und Mund sowie das Vermeiden öffentlicher Orte mit vielen Menschen.
Wie lange überlebt SARS-CoV-2?
Laut einer im März 2020 von einer Gruppe von Forschern in den USA veröffentlichten Studie [1] wurde festgestellt, dass SARS-CoV-2, das neue Virus aus China, auf einigen Oberflächen bis zu 3 Tage überleben kann. Diese Zeit kann jedoch je nach Material und Umgebungsbedingungen variieren.
Daher scheint die Überlebenszeit des Virus, das COVID-19 verursacht, im Allgemeinen zu sein:
- Kunststoff und Edelstahl: bis zu 3 Tage;
- Kupfer: 4 Stunden;
- Karton: 24 Stunden;
- In Form von Aerosolen nach dem Beschlagen zum Beispiel: bis zu 3 Stunden.
Diese Studie legt nahe, dass der Kontakt mit infizierten Oberflächen auch eine Form der Übertragung des neuen Coronavirus sein kann. Es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, um diese Hypothese zu bestätigen. In jedem Fall müssen Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden, z. B. Händewaschen, Verwendung von Alkoholgel und häufige Desinfektion von möglicherweise infizierten Oberflächen. Diese Desinfektion kann mit normalen Reinigungsmitteln, 70% Alkohol oder einer Mischung aus 250 ml Wasser mit 1 Esslöffel Bleichmittel (Natriumhypochlorit) durchgeführt werden.
Sehen Sie sich das folgende Video an und sehen Sie, wie wichtig diese Maßnahmen zur Verhinderung einer Virusepidemie sind:
Wie das Virus den Körper beeinflusst
Das Coronavirus, das COVID-19 verursacht, bekannt als SARS-CoV-2, wurde kürzlich entdeckt und ist daher noch nicht bekannt, was es im Körper verursachen kann.
Es ist jedoch bekannt, dass die Infektion in einigen Risikogruppen sehr schwere Symptome verursachen kann, die lebensbedrohlich sein können. Zu diesen Gruppen gehören Menschen mit dem schwächsten Immunsystem, wie z.
- Ältere über 65 Jahre;
- Menschen mit chronischen Krankheiten wie Diabetes, Atem- oder Herzproblemen;
- Menschen mit Nierenversagen;
- Menschen, die sich einer Behandlung unterziehen, die das Immunsystem beeinträchtigt, wie z. B. einer Chemotherapie;
- Menschen, die sich einer Transplantation unterzogen haben.
In diesen Gruppen scheint das neue Coronavirus ähnliche Symptome wie Lungenentzündung, Atemwegssyndrom im Nahen Osten (MERS) oder schweres akutes Atemwegssyndrom (SARS) zu verursachen, die im Krankenhaus intensiv behandelt werden müssen.
Darüber hinaus scheinen einige von COVID-19 geheilte Patienten Symptome wie übermäßige Müdigkeit, Muskelschmerzen und Schlafstörungen zu zeigen, selbst nachdem sie das Coronavirus aus ihrem Körper entfernt haben, eine Komplikation, die als Post-COVID-Syndrom bezeichnet wird. Sehen Sie sich das folgende Video an, um mehr über dieses Syndrom zu erfahren: